Appareil : Réformeur

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

Redressement assis sur le côté

Par Gina Papalia le 14 septembre 2015

Séance d'entraînement matinale avec Anthony Rabara

La séance d'entraînement matinale d'Anthony

Par Anthony Rabara le 8 septembre 2015

Reformer Splits How To

By Jung Hee Won on September 4, 2015

Pilates Basic Reformer with Jumpboard

Reformer de base avec planche à sauter

Par Cary Regan le 31 juillet 2015

Tutoriel sur l'étirement des tendons

By Jung Hee Won on July 20, 2015

Long Box Reformer Workout

Boîte longue Time Crunch

Par Gina Papalia le 8 juillet 2015

Teaching Pilates to Golfers

Enseignement Pilates pour le golf

Par Andrea Maida le 5 juin 2015

Atelier pratique

By Alisa Wyatt on May 20, 2015

Pilates Fentes sur Reformer avec Clare Dunphy

Conseils sur le fractionnement

Par Clare Dunphy Hemani le 6 mai 2015

Cours de Reformer avancé avec Lori Coleman-Brown

Reformer plus grand de deux pouces

Par Lori Coleman-Brown le 22 avril 2015