Aparatura: Mata

Anatomia na macie, część 6: Kopnięcia z jednej nogi

Simona Cipriani 2 października 2020 r.

Archiwalne łabędzie

Shari Berkowitz w dniu 30 września 2020 r.

Mata Get in the Groove

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Przekształć swoją matę do ćwiczeń

By Carrie Russo on September 21, 2020

Seria poporodowa Pilates

Autor: Molly Niles Renshaw 14 września 2020 r.

Fall Back On Track - Basic

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Powrót na właściwe tory - średniozaawansowany

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Powrót na właściwe tory - zaawansowany

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Zajęcia grupowe na macie dla średniozaawansowanych (PORTUGALIA)

Inelia Garcia, 7 września 2020 r.

Mata do ćwiczeń na osteoporozę

Lynann Escatel włączony sierpień 24, 2020

Mat Burst z Chrisem

Chris Robinson 10 sierpnia 2020 r.

Cardio Pilates Seria

By Carrie Russo on August 3, 2020