Aparelhos: Tapete

Pilates e dores no pescoço com Carrie Russo

Reparação do pescoço com Pilates

Por Carrie Russo em 13 de novembro de 2020

Melhorar a mobilidade torácica

Melhorar a mobilidade torácica

Por Victoria Torrie-Capan em 11 de novembro de 2020

Pilates Treino com equipamento imaginário

Tapete Imagine

Por Carrie Russo, a 9 de novembro de 2020

Clássico Pilates Treino intermédio em tapete com Cynthia Shipely

É tudo o tapete: Tapete clássico intermédio

By Cynthia Shipley on October 26, 2020

Anatomia em movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tapete "Feel Good All Day

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By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Criar raízes para crescer

By Brett Howard on October 14, 2020

PIlates Basic Mat Workout with Alycea Ungaro

Menos é mais

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

Reformer no tapete com a Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Treino de Contrologia com Sarita Allen

As jóias de Kathy Grant - Parte 1

By Sarita Allen on October 5, 2020

Anatomia dos pontapés de uma perna com o Dr. Muscolino e Simona Cipriani

Anatomia no tapete Parte 6: Pontapés de uma perna só

Por Simona Cipriani em 2 de outubro de 2020

Mergulho no Cisne Arquivístico

Por Shari Berkowitz em 30 de setembro de 2020