Apparecchiatura: Mat

Pilates e dolore al collo con Carrie Russo

Riparazione del collo con Pilates

Da Carrie Russo il 13 novembre 2020

Migliorare la mobilità toracica

Migliorare la mobilità toracica

Da Victoria Torrie-Capan il 11 novembre 2020

Pilates Allenamento con attrezzature immaginarie

Tappetino Imagine

Da Carrie Russo il 9 novembre 2020

Classica Pilates Allenamento intermedio sul tappetino con Cynthia Shipely

È tutto il Mat: Mat intermedio classico

Da Cynthia Shipley il 26 ottobre 2020

Anatomia in movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Tappetino Feel Good All Day

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By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Stabilire le radici per crescere

By Brett Howard on October 14, 2020

PIlates Basic Mat Workout with Alycea Ungaro

Meno è meglio

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

Reformer sul tappetino con Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Allenamento Contrology con Sarita Allen

Le gemme di Kathy Grant - Parte 1

By Sarita Allen on October 5, 2020

Anatomia dei calci a gamba singola con il Dr. Muscolino e Simona Cipriani

Anatomia sul tappetino Parte 6: Calci a gamba singola

Da Simona Cipriani il 2 ottobre 2020

Immersione del cigno d'archivio

Da Shari Berkowitz il 30 settembre 2020