Aparatura: Mata

Pilates dla dzieci! Klasa 2 z 2

By Molly Niles Renshaw on November 18, 2020

Pilates dla dzieci! Klasa 1 z 2

By Molly Niles Renshaw on November 16, 2020

Naprawa szyi za pomocą Pilates

Carrie Russo w dniu 13 listopada 2020 r.

Poprawa mobilności klatki piersiowej

Victoria Torrie-Capan 11 listopada 2020 r.

Imagine Mat

By Carrie Russo on November 9, 2020

It's All the Mat: Klasyczna mata dla średniozaawansowanych

Cynthia Shipley, 26 października 2020 r.

Anatomia w ruchu

Lori Coleman-Brown w dniu 21 października 2020 r.

Mata zapewniająca dobre samopoczucie przez cały dzień

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Zakładanie korzeni do wzrostu

Brett Howard, 14 października 2020 r.

Mniej znaczy więcej

Alycea Ungaro, 12 października 2020 r.

Reformer na macie z Phoebe

Autor: Phoebe Higgins 9 października 2020 r.

Klejnoty Kathy Grant - część 1

Autor: Sarita Allen 5 października 2020 r.