Naprawa szyi za pomocą Pilates

Pilates i ból szyi z Carrie Russo

Obejrzyj zapowiedź

Naprawa szyi za pomocą Pilates

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Carrie Russo

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Mata
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates wskazówki

1:11

Sto wskazówek z Carrie Russo

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się

03:54

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się

4:32

Wskazówki dotyczące podciągania nóg z przodu z Carrie

Carrie Russo

Obserwuj i ucz się