Aparatura: Mata

Seria po porodzie - Klasa 1 z 8 - Samoocena rozejścia odbytu

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria po porodzie - klasa 2 z 8 - Ćwiczenia dna miednicy

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 3 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 4 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 5 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 6 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 7 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Seria poporodowa - klasa 8 z 8

Molly Niles Renshaw włączona sierpień 1, 2020

Warsztaty przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 lipca 2020 r.

Spine Safe Mat Intermediate

Carrie Russo w dniu 27 lipca 2020 r.

Wskazówki dotyczące nauczania piły

Chris Blackburn 10 lipca 2020 r.

Mata nauczycielska Alisy

By Alisa Wyatt on July 6, 2020