Aparatlar: Mat

Pilates ve Carrie Russo ile Boyun Ağrısı

Boyun Onarımı ile Pilates

Carrie Russo tarafından 13 Kasım 2020 tarihinde

Torasik Hareketliliğin Geliştirilmesi

Torasik Hareketliliğin Geliştirilmesi

Victoria Torrie-Capan tarafından 11 Kasım 2020 tarihinde

Pilates Hayali Ekipmanlarla Egzersiz

Imagine Mat

Carrie Russo tarafından 9 Kasım 2020 tarihinde

Cynthia Shipely ile Klasik Pilates Orta Seviye Mat Egzersizi

Hepsi Mat: Klasik Orta Seviye Mat

Cynthia Shipley tarafından 26 Ekim 2020 tarihinde

Hareket Halindeki Anatomi

Lori Coleman-Brown tarafından 21 Ekim 2020 tarihinde

Tüm Gün İyi Hisset Mat

Tüm Gün İyi Hisset Mat

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Büyümek için Kökler Kurmak

Brett Howard tarafından 14 Ekim 2020 tarihinde

PIlates Basic Mat Workout with Alycea Ungaro

Daha Az Daha Fazladır

Alycea Ungaro tarafından 12 Ekim 2020 tarihinde

Phoebe ile Minderde Reformer

Phoebe Higgins tarafından 9 Ekim 2020 tarihinde

Sarita Allen ile Contrology Egzersizi

Kathy Grant'ın Mücevherleri - Bölüm 1

Sarita Allen tarafından 5 Ekim 2020 tarihinde

Dr. Muscolino & Simona Cipriani ile Tek Bacak Vuruşlarının Anatomisi

Minderde Anatomi Bölüm 6: Tek Bacak Vuruşları

Simona Cipriani tarafından 2 Ekim 2020 tarihinde

Arşivsel Kuğu Dalışı

Shari Berkowitz tarafından 30 Eylül 2020 tarihinde