Focus: Mannen

Pilates Workout voor brandweermannen met Nicole Smith

Ontstekingsmat

Door Nicole Smith op 22 januari 2023

Stretches om je te helpen herstellen na de Dag van de Benen

Herstel stretch voor de beendag

Door Nicole Smith op 4 september 2022

Pilates voor Pro Football

Door Nicole Smith op 4 september 2022

Pilates Warmup voor sporters met Nicole Smith-Alvarez

Staande warming-up voor atleten 1 van 3

Door Nicole Smith op 21 maart 2022

Pilates Reformer workout voor sporters met Nicole Smith

Reformertraining voor sporters 2 van 3

Door Nicole Smith op 21 maart 2022

Pilates Cadillac / Toren workout voor sporters met Nicole Smith

Workout bovenlichaam 3 van 3

Door Nicole Smith op 21 maart 2022

Pilates voor jongens

Door Teresa Shupe op 2 juli 2021

Voel je de hele dag goed

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Mat Burst met Chris

Door Chris Robinson op 10 augustus 2020

Pilates Truc met klein vat

Rechtop zitten op de mat

Door Victoria Torrie-Capan op 10 januari 2020

Stok & Push Up Mat

Door Lori Coleman-Brown op 14 oktober 2019

Mannenworkout PIlates Push Up met Inelia Garcia

Duwkracht!

Door Inelia Garcia op 24 juni 2019