Focus : Les hommes

Pilates Echauffement pour les athlètes avec Nicole Smith-Alvarez

Échauffement debout de l'athlète 1 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Pilates Entraînement sur Reformer pour les athlètes avec Nicole Smith

Entraînement au Reformer de l'athlète 2 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Pilates Cadillac / Tower Workout for Athletes avec Nicole Smith

Entraînement du haut du corps du sportif 3 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Pilates pour les gars

Par Teresa Shupe le 2 juillet 2021

Tapis Feel Good All Day

Par Alisa Wyatt le 19 octobre 2020

Pilates entraînement avec Cardio Bursts avec Chris Robinson

Mat Burst avec Chris

Par Chris Robinson le 10 août 2020

Pilates Petit tour de baril

Comment s'asseoir droit sur le tapis

Par Victoria Torrie-Capan le 10 janvier 2020

Matelas pour poteaux et pompes

Par Lori Coleman-Brown le 14 octobre 2019

Hommes PIlates Push Up Workout avec Inelia Garcia

La puissance des pompes !

Par Inelia Garcia le 24 juin 2019

Tour des bras forts

Par Inelia Garcia le 22 mars 2019

Pilates conseils pédagogiques

Enseigner le réformateur avec Moïse

Par Moses Urbano le 12 octobre 2018

Matelas NonStop avec Zoë

Par Zoë Hagler le 13 août 2018