Schwerpunkt: Männer

Pilates Workout für Feuerwehrleute mit Nicole Smith

Zündungsmatte

Von Nicole Smith am 22. Januar 2023

Dehnungsübungen für die Erholung nach dem Leg Day

Bein Tag Erholung Stretch

Von Nicole Smith am 4. September 2022

Pilates für Profi-Fußball

Von Nicole Smith am 4. September 2022

Pilates Aufwärmen für Sportler mit Nicole Smith-Alvarez

Aufwärmen im Stehen für Sportler 1 von 3

Von Nicole Smith am 21. März 2022

Pilates Reformer Workout für Sportler mit Nicole Smith

Reformer-Training für Athleten 2 von 3

Von Nicole Smith am 21. März 2022

Pilates Cadillac / Tower Workout für Athleten mit Nicole Smith

Oberkörper-Workout für Athleten 3 von 3

Von Nicole Smith am 21. März 2022

Pilates für Kerle

Von Teresa Shupe am 2. Juli 2021

Wohlfühlmatte für den ganzen Tag

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Matte Burst mit Chris

Von Chris Robinson am 10. August 2020

Pilates Kleiner Trick mit dem Fass

Wie man gerade auf der Matte sitzt

Von Victoria Torrie-Capan am 10. Januar 2020

Stange & Liegestützmatte

Von Lori Coleman-Brown am 14. Oktober 2019

Männer PIlates Liegestütz-Workout mit Inelia Garcia

Liegestütz-Power!

Von Inelia Garcia am 24. Juni 2019