Rechtop zitten op de mat

Pilates Truc met klein vat

Observeren en leren

Leraar

Victoria Torrie-Capan

Videotijd

3:45

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

15:54

C-Curve zoals Joe Pilates het leerde

8 hands-on aanwijzingen die elke Pilates leraar zou moeten weten

17:17

8 hints die elke leerkracht zou moeten weten

52:52

Terug naar Gezondheid Pilates Mat