Focus: Uomini

Pilates Allenamento per vigili del fuoco con Nicole Smith

Tappetino di accensione

Da Nicole Smith il 22 gennaio 2023

Allungamenti per il recupero dopo la Giornata delle gambe

Allungamento di recupero per il giorno delle gambe

Da Nicole Smith il 4 settembre 2022

Pilates per il Pro Football

Da Nicole Smith il 4 settembre 2022

Pilates Riscaldamento per gli atleti con Nicole Smith-Alvarez

Riscaldamento in piedi dell'atleta 1 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates Allenamento con Reformer per atleti con Nicole Smith

Allenamento con Reformer per atleti 2 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates Allenamento con Cadillac / Torre per atleti con Nicole Smith

Allenamento della parte superiore del corpo dell'atleta 3 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates per i ragazzi

Da Teresa Shupe il 2 luglio 2021

Tappetino Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Mat Burst con Chris

Da Chris Robinson il 10 agosto 2020

Pilates Trucco del barile piccolo

Come sedersi dritti sul tappetino

Da Victoria Torrie-Capan il 10 gennaio 2020

Asta e tappetino per push up

Da Lori Coleman-Brown il 14 ottobre 2019

Allenamento maschile PIlates Push Up con Inelia Garcia

Potenza delle flessioni!

Da Inelia Garcia il 24 giugno 2019