Focus: Uomini

Pilates Riscaldamento per gli atleti con Nicole Smith-Alvarez

Riscaldamento in piedi dell'atleta 1 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates Allenamento con Reformer per atleti con Nicole Smith

Allenamento con Reformer per atleti 2 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates per i ragazzi

Da Teresa Shupe il 2 luglio 2021

Tappetino Feel Good All Day

Da Alisa Wyatt il 19 ottobre 2020

Pilates allenamento con Cardio Bursts con Chris Robinson

Mat Burst con Chris

Da Chris Robinson il 10 agosto 2020

Pilates Trucco del barile piccolo

Come sedersi dritti sul tappetino

Da Victoria Torrie-Capan il 10 gennaio 2020

Asta e tappetino per push up

Da Lori Coleman-Brown il 14 ottobre 2019

Allenamento maschile PIlates Push Up con Inelia Garcia

Potenza delle flessioni!

Da Inelia Garcia il 24 giugno 2019

Torre delle Forze Armate

Da Inelia Garcia il 22 marzo 2019

Pilates consigli per l'insegnamento

Insegnare al riformatore con Mosè

Da Moses Urbano il 12 ottobre 2018

Tappetino NonStop con Zoë

Da Zoë Hagler il 13 agosto 2018