Herstel stretch voor de beendag

Stretches om je te helpen herstellen na de Dag van de Benen

Bekijk een voorvertoning

Herstel stretch voor de beendag

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Leraar

Nicole Smith

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Wunda Stoel
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Trainingseinden op de Ladderstang met Nicole Smith-Alvarez

8:24

Laddervaten Liefde 5 van 5

Nicole Smith

Observeren en leren

Korte ruggengraat tips met Nicole

11:17

Korte ruggengraat tips met Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Nicole Smith

Observeren en leren