Duur: 20 - 30 min

Pilates Mat Workout with Hand Weights

Define & Refine Mat

By Marina Urbina on January 19, 2025

Pilates Progressieve Mat Serie met Kim Reis

Klasse 1 voor gevorderden - Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Mat Workout met Heupen Overhead Oefeningen

Les 2 voor gevorderden - Heupen over het hoofd

By Kim Reis on January 18, 2025

Vloeiende Pilates workout met Kim Reis

Series voor gevorderden Klasse 4 - Stroom

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Workout om je Plank te verbeteren

Klasse 6 - Plank voor Gevorderden

By Kim Reis on January 18, 2025

Training Introductie van wervelextensie-oefeningen

Series voor gevorderden Klasse 7 - Wervelextensie

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie voor gemiddeld tot gevorderd Pilates met Kim Reis

Series voor gevorderden Klasse 10 : Rollen

By Kim Reis on January 18, 2025

Vloeiende tussenlaag Pilates Mat met Kim Reis

Series voor gevorderden Klasse 11 - Stroom

By Kim Reis on January 18, 2025

Arms to Core Mat Workout

Armen naar kern mat

Door Tiziana Trovati op 12 januari 2025

Pilates Training voor ruiters

Pilates voor ruiters training

Door Victoria Torrie-Capan op 27 december 2024

Beginner Pilates Mat Workout met aanpassingen

Mat vanaf nul - Bouwstenen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

De zeven belangrijkste Pilates matoefeningen

Mat vanaf nul - Basis 7

Door Kira Lamb op 29 november 2024