טרנספורמציה של המערכת

שנה את כל הגוף שלך עם מערכת האימון המוכחת והבדוקה של יוסף Pilates בשימוש עם לקוחותיו. כפי שלימדו במקור, ה Pilates אימון המערכת משתמש במכשירים מרובים בסטודיו כדי לתת לך את מה שאתה צריך כדי להאיר את הבהיר ביותר שלך. בסדרת 6 כיתות זו, המיועדת לתלמידים מתקדמים ולמורים של Pilates , מריאנו דולגראי יאתגר את גופך, יצית מחדש את סקרנותך ויביא לאיזון בנפשך ובלבבך. המכשירים בהם נעשה שימוש כוללים: רפורמר, מחצלת, קאדילק, מתקן עמוד שדרה, מוטות דחיפה, כיסא וונדה, כיסא גבוה, קנה סולם, מתקן כף רגל, משקולות זרועות, Ped-O-Pul ו-Magic Circle.

בסדרה זו תוכלו:

- ניסיון מתקדם Pilates אימוני מערכת

- השתמש בכל המכשירים שלך לשילוב גוף מלא

- לכו מעבר לגשמי כדי להצית מחדש את הסקרנות שלכם

- הגדל באופן דרמטי את הסיבולת, הגמישות והשליטה שלך

תודתנו ללסלי בל בפלרמו Pilates שם זה צולם. בקר ב-Mariano Dolagaray ב- LARtePilates.com ועקוב אחריו באינסטגרם @marianopilates.