시스템 혁신

조셉( Pilates )이 고객들과 함께 사용했던 오랜 시간 동안 검증된 트레이닝 시스템으로 몸 전체를 변화시켜 보세요. 원래 가르친 대로 Pilates 시스템 운동은 스튜디오의 여러 기구를 사용하여 여러분이 가장 빛나는 데 필요한 것을 제공합니다. Pilates 의 고급 학생과 교사를 위해 설계된 이 6가지 클래스 시리즈에서 마리아노 돌라가레이는 신체에 도전하고 호기심을 다시 불러일으키며 마음과 몸의 균형을 되찾게 해줄 것입니다. 사용되는 기구는 다음과 같습니다: 리포머, 매트, 캐딜락, 척추 교정기, 푸시업 바, 운다 의자, 높은 의자, 사다리 배럴, 발 교정기, 팔 웨이트, 페드-오-펄, 매직 서클.

이 시리즈에서는 그렇게 할 수 있습니다:

- 고급 체험 Pilates 시스템 운동

- 모든 기기를 활용하여 전신 통합 가능

- 물리적인 것을 뛰어넘어 호기심을 다시 불러일으키세요.

- 체력, 유연성, 제어력을 획기적으로 향상하세요.

이 영상이 촬영된 팔레르모 Pilates 의 레슬리 벨에게 감사드립니다. 마리아노 돌라가레이의 LArtePilates.com을 방문하고 인스타그램 @marianopilates에서 그를 팔로우하세요 .