La trasformazione del sistema
Livello intermedio
Trasformate tutto il vostro corpo con il sistema di allenamento collaudato e testato nel tempo che Joseph Pilates utilizzava con i suoi clienti. In questa serie di 6 lezioni in studio è pensata per studenti e insegnanti avanzati di Pilates, Mariano Dolagaray metterà alla prova il vostro corpo, riaccenderà la vostra curiosità e porterà equilibrio alla vostra mente e al vostro cuore.
Effettuare il login per avviare il programma.
La trasformazione del sistema
Guarda l'anteprima
La trasformazione del sistema
Per il programma completo
Avete già un account?
Trasformate tutto il vostro corpo con il sistema di allenamento collaudato e testato nel tempo che Joseph Pilates utilizzava con i suoi clienti. Come insegnato originariamente, l'allenamento del sistema Pilates utilizza diversi attrezzi nello studio per darvi ciò di cui avete bisogno per brillare al meglio. In questa serie di 6 lezioni, progettata per studenti e insegnanti avanzati di Pilates, Mariano Dolagaray metterà alla prova il vostro corpo, riaccenderà la vostra curiosità e porterà equilibrio alla vostra mente e al vostro cuore. Gli attrezzi utilizzati includono: Reformer, Mat, Cadillac, Spine Corrector, Push Up Bars, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Foot Corrector, Arm Weights, Ped-O-Pul e Magic Circle.
In questa serie si potrà:
- Sperimentate gli allenamenti avanzati del sistema Pilates
- Utilizzate tutti gli apparecchi per un'integrazione completa del corpo.
- Andare oltre il fisico per riaccendere la curiosità
- Aumentate drasticamente la vostra resistenza, flessibilità e controllo
Ringraziamo Lesley Bell di Palermo Pilates dove è stato girato questo video. Visitate Mariano Dolagaray su LArtePilates.com e seguitelo su Instagram @marianopilates.
Risparmio...