システムの変革

ジョセフPilates 、彼のクライアントに使用されていた実績のあるトレーニングシステムで、全身を変身させましょう。Pilates システムのワークアウトは、スタジオにある複数の器具を使い、あなたが最も輝くために必要なものを提供します。この6クラスシリーズでは、Pilates の上級者や指導者向けに、マリアーノ・ドラガレイがあなたの身体に挑戦し、好奇心を呼び覚まし、心と精神のバランスを整えます。使用器具リフォーマー、マット、キャデラック、スパインコレクター、プッシュアップバー、ウンダチェア、ハイチェア、ラダーバレル、フットコレクター、アームウェイト、ペッドオプル、マジックサークル。

このシリーズであなたは

- 高度なPilates システムワークアウトを体験

- すべての器具を駆使して全身を統合する

- 好奇心を呼び覚ますために、フィジカルを超える

- スタミナ、柔軟性、コントロール力を飛躍的に高める

撮影場所であるPalermoPilatesのLesley Bellに感謝する。マリアーノ・ドラガレイはLArtePilates.comをご覧ください。インスタグラムでは@marianopilatesをフォローしてください。