Der Systemwandel
Mittlere Stufe
Verwandeln Sie Ihren gesamten Körper mit dem bewährten und erprobten Trainingssystem, das Joseph Pilates mit seinen Klienten anwendet. In dieser 6-stündigen Serie, die sich an fortgeschrittene Schüler und Lehrer von Pilates richtet, wird Mariano Dolagaray deinen Körper herausfordern, deine Neugierde neu entfachen und deinen Geist und dein Herz ins Gleichgewicht bringen.
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Verwandeln Sie Ihren gesamten Körper mit dem bewährten und erprobten Trainingssystem, das Joseph Pilates mit seinen Kunden anwendet. Wie ursprünglich gelehrt, verwendet das Pilates System Workout mehrere Geräte im Studio, um Ihnen das zu geben, was Sie brauchen, um Ihr Bestes zu geben. In dieser 6-stündigen Serie, die sich an fortgeschrittene Schüler und Lehrer von Pilates richtet, wird Mariano Dolagaray Ihren Körper herausfordern, Ihre Neugierde neu entfachen und Ihren Geist und Ihr Herz ins Gleichgewicht bringen. Verwendete Geräte sind: Reformer, Matte, Cadillac, Wirbelsäulenkorrektor, Liegestütze, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Fußkorrektor, Armgewichte, Ped-O-Pul und Magic Circle.
In dieser Serie werden Sie:
- Erleben Sie fortgeschrittene Pilates Systemtrainings
- Nutzen Sie alle Ihre Geräte zur Ganzkörperintegration
- Gehen Sie über das Physische hinaus, um Ihre Neugierde neu zu entfachen
- Steigern Sie Ihre Ausdauer, Flexibilität und Kontrolle drastisch
Unser Dank geht an Lesley Bell von Palermo Pilates, wo dies gefilmt wurde. Besuchen Sie Mariano Dolagaray auf LArtePilates.com und folgen Sie ihm auf Instagram @marianopilates.
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