Sistem Dönüşümü

Joseph Pilates 'un müşterileriyle birlikte kullandığı, zaman içinde test edilmiş, kanıtlanmış antrenman sistemiyle tüm vücudunuzu dönüştürün. Orijinal olarak öğretildiği şekliyle Pilates System antrenmanı, en parlak halinizi sergilemeniz için ihtiyacınız olanı size vermek üzere stüdyoda birden fazla aparat kullanır. Pilates 'un ileri düzey öğrencileri ve öğretmenleri için tasarlanan bu 6 derslik seride Mariano Dolagaray vücudunuza meydan okuyacak, merakınızı yeniden ateşleyecek ve zihninize ve kalbinize denge getirecek. Kullanılan aparatlar şunlardır: Reformer, Mat, Cadillac, Omurga Düzeltici, Şınav Barları, Wunda Sandalyesi, Yüksek Sandalye, Merdiven Varili, Ayak Düzeltici, Kol Ağırlıkları, Ped-O-Pul ve Sihirli Çember.

Bu seride şunları yapacaksınız:

- Gelişmiş Pilates Sistem egzersizlerini deneyimleyin

- Tüm vücut entegrasyonu için tüm aparatlarınızı kullanın

- Merakınızı yeniden canlandırmak için fiziksel olanın ötesine geçin

- Dayanıklılığınızı, esnekliğinizi ve kontrolünüzü önemli ölçüde artırın

Çekimlerin yapıldığı Palermo Pilates adresinden Lesley Bell'e teşekkür ederiz. Mariano Dolagaray'ı LArtePilates.com adresinde ziyaret edin ve Instagram'da @marianopilates adresinde takip edin.