Ο μετασχηματισμός του συστήματος

Μεταμορφώστε ολόκληρο το σώμα σας με το δοκιμασμένο, αποδεδειγμένο σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιούσε ο Joseph Pilates με τους πελάτες του. Όπως διδάχθηκε αρχικά, η προπόνηση Pilates System χρησιμοποιεί πολλαπλές συσκευές στο στούντιο για να σας δώσει αυτό που χρειάζεστε για να λάμψετε με τον καλύτερο τρόπο. Σε αυτή τη σειρά 6 μαθημάτων, σχεδιασμένη για προχωρημένους μαθητές και δασκάλους του Pilates, ο Mariano Dolagaray θα προκαλέσει το σώμα σας, θα αναζωπυρώσει την περιέργειά σας και θα φέρει ισορροπία στο μυαλό και την καρδιά σας. Τα όργανα που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν: - το σώμα του, το σώμα του, το σώμα του, το σώμα του, το σώμα του: Reformer, Mat, Cadillac, Spine Corrector, Push Up Bars, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Foot Corrector, Arm Weights, Ped-O-Pul και Magic Circle.

Σε αυτή τη σειρά θα:

- Εμπειρία προηγμένων προπονήσεων του συστήματος Pilates

- Αξιοποιήστε όλες τις συσκευές σας για πλήρη ενσωμάτωση του σώματος

- Πηγαίνετε πέρα από το φυσικό για να αναζωπυρώσετε την περιέργειά σας

- Αυξήστε δραματικά την αντοχή σας, την ευελιξία και τον έλεγχο

Ευχαριστούμε τη Lesley Bell στο Palermo Pilates όπου γυρίστηκε αυτό το βίντεο. Επισκεφθείτε τον Mariano Dolagaray στο LArtePilates.com και ακολουθήστε τον στο Instagram @marianopilates.