מרפאת היציבה
רמה בסיסית
סדרת Posture Clinic מיועדת לשקם ולהרים את היציבה שלך עם 5 שיעורים שימתחו, יגייסו ויחזקו אזורים תקועים.
התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.
מָבוֹא
צפה בתצוגה מקדימה
מרפאת היציבה
לתוכנית המלאה
כבר יש לך חשבון?
האם היציבה שלך זקוקה להחייאה? סדרת Posture Clinic כאן כדי להחזיר אותך לזקוף עם 5 שיעורים המכוונים למרכיבים שנותנים לנו יציבה יפה בעמידה ובישיבה. אתה תמתח ותגייס אזורים תקועים תוך חיזוק הנקודות החלשות וההדוקות שמונעות ממך להאריך בקלות את עמוד השדרה. כל אימון נועד להמריץ ולרענן את גופך תוך שיקום מבנה התמיכה שנותן לנו יציבה אידיאלית.
בסדרה זו תוכלו:
- החזר את הקלות ביציבה הזקופה שלך
– לחזק אזורים חלשים המונעים יציבה טובה
- לגייס ולמתוח אזורים הדוקים
- להמריץ ולרענן את כל הגוף
בקר בטרזה שופה באטלס Pilates בסיאטל, וושינגטון.
חִסָכוֹן...