Die Klinik für Körperhaltung
Grundstufe
Die Posture Clinic Series wurde entwickelt, um Ihre Körperhaltung mit 5 Kursen wiederherzustellen und zu verbessern, die festgefahrene Bereiche dehnen, mobilisieren und stärken.
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Die Klinik für Körperhaltung
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Braucht Ihre Körperhaltung eine Revitalisierung? Die Posture Clinic Series bringt Sie mit 5 Kursen, die auf die Komponenten abzielen, die uns eine schöne Haltung im Stehen und Sitzen ermöglichen, wieder in eine aufrechte Haltung. Sie werden festgefahrene Bereiche dehnen und mobilisieren und gleichzeitig die schwachen und engen Stellen stärken, die Sie daran hindern, Ihre Wirbelsäule mit Leichtigkeit zu strecken. Jedes Workout zielt darauf ab, Ihren Körper mit Energie zu versorgen und zu erfrischen und gleichzeitig die Stützstruktur wiederherzustellen, die uns eine ideale Haltung verleiht.
In dieser Serie werden Sie:
- die aufrechte Haltung wieder zu erleichtern
- Schwachstellen zu stärken, die eine gute Körperhaltung verhindern
- mobilisieren und dehnen verspannte Bereiche
- Energie und Erfrischung für den ganzen Körper
Besuchen Sie Teresa Shupe unter Atlas Pilates in Seattle, WA.
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