משך: 20 - 30 דקות

הגדר ועידון מחצלת

By Marina Urbina on January 19, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 1 - תחנת כוח

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 2 - ירכיים מעל הראש

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 4 – זרימה

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 6 – קרש

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 7 - הרחבת עמוד השדרה

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 10: מתגלגל

By Kim Reis on January 18, 2025

סדרה בינונית עד מתקדמת Class 11 – Flow

By Kim Reis on January 18, 2025

זרועות למחצלת ליבה

מאת Tiziana Trovati ב-12 בינואר 2025

Pilates עבור אימון סוסים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-27 בדצמבר 2024

מחצלת מאפס - אבני בניין

מאת Kira Lamb ב-29 בנובמבר 2024

מחצלת מאפס - בסיסי 7

מאת Kira Lamb ב-29 בנובמבר 2024