Εστίαση: Arms

20 λεπτά Pilates Προπόνηση για τα χέρια σας

Στρώμα Express - Όπλα

By Kim Reis on May 7, 2021

Pilates Πύργος εργασίας για να τονώσει τα χέρια με Molly Niles Renshaw

Πύργος όπλων SpringTime

By Molly Niles Renshaw on July 20, 2020

Σειρά βραχιόνων Kuna Board

By Gina Papalia on July 17, 2020

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Τέλειο στρώμα ώμων

By Victoria Torrie-Capan on Δεκέμβριος 16, 2019

Σύμπλεγμα Ανδρικού Άνω Σώματος

By Chris Robinson on Οκτώβριος 23, 2019

Βάρος βραχίονα Swakate Series

By Gina Papalia on Αύγουστος 21, 2019

Προπόνηση για το άνοιγμα του άνω μέρους του σώματός σας

MatFlow με την Clare - Μάθημα 2 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Cadillac Mens Complex

By Chris Robinson on Ιούλιος 8, 2019

Ανδρική προπόνηση push up με την Inelia Garcia PIlates

Push Up Power!

By Inelia Garcia on June 24, 2019

Pilates Προπόνηση με μαγικό κύκλο και βάρη βραχιόνων

Σταθμισμένη μαγεία

By Molly Niles Renshaw on April 8, 2019