Focus: Armen

20 minuten Pilates workout voor je armen

Express Mat - Armen

Door Kim Reis op 7 mei 2021

Basis Pilates mat met armgewichten

Basismat met armgewichten

Door Carrie Russo op 19 april 2021

Pilates Torenwerk om armen te verstevigen met Molly Niles Renshaw

Springwapentoren

Door Molly Niles Renshaw op 20 juli 2020

Kuna Board Arm Serie

Door Gina Papalia op 17 juli 2020

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Perfecte Schoudermat

Door Victoria Torrie-Capan op 16 december 2019

Mannen Bovenlichaam Complex

Door Chris Robinson op 23 oktober 2019

Armgewicht Swakate-serie

Door Gina Papalia op 21 augustus 2019

Workout om je bovenlichaam te openen

MatFlow met Clare - Les 2 van 3

Door Clare Dunphy Hemani op 15 juli 2019

Cadillac Herencomplex

Door Chris Robinson op 8 juli 2019

Mannenworkout PIlates Push Up met Inelia Garcia

Duwkracht!

Door Inelia Garcia op 24 juni 2019

Pilates Workout met magische cirkel en armgewichten

Gewogen magie

Door Molly Niles Renshaw op 8 april 2019