Focus: Braccia

20 minuti di allenamento per le braccia su Pilates

Tappetino espresso - Braccia

Da Kim Reis il 7 maggio 2021

Tappetino di base Pilates con pesi per le braccia

Tappetino di base con pesi per le braccia

Da Carrie Russo il 19 aprile 2021

Pilates Lavoro alla torre per tonificare le braccia con Molly Niles Renshaw

Torre delle armi SpringTime

Da Molly Niles Renshaw il 20 luglio 2020

Serie di bracci da tavolo Kuna

Da Gina Papalia il 17 luglio 2020

Tappetino Tone It Up

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Tappetino per spalle perfette

Di Victoria Torrie-Capan il 16 dicembre 2019

Complesso per la parte superiore del corpo maschile

Da Chris Robinson il 23 ottobre 2019

Peso del braccio Serie Swakate

Da Gina Papalia il 21 agosto 2019

Allenamento per l'apertura della parte superiore del corpo

MatFlow con Clare - Classe 2 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019

Complesso maschile Cadillac

Da Chris Robinson su 8 luglio 2019

Allenamento maschile PIlates Push Up con Inelia Garcia

Potenza delle flessioni!

Da Inelia Garcia il 24 giugno 2019

Pilates Allenamento con cerchio magico e pesi per le braccia

Magia ponderata

Da Molly Niles Renshaw su 8 aprile 2019