Фокус: Оружие

20-минутная Pilates тренировка для рук

Экспресс-коврик - оружие

Ким Рейс 7 мая 2021 г.

Базовый Pilates коврик с утяжелителями для рук

Базовый коврик с утяжелителями для рук

Кэрри Руссо 19 апреля 2021 г.

Pilates Работа на башне для тонуса рук с Молли Найлс Реншоу

Башня SpringTime Arms

Молли Найлс Реншоу 20 июля 2020 г.

Серия Kuna Board Arm

Джина Папалия 17 июля 2020 г.

Коврик для идеальных плеч

Виктория Торри-Капан 16 декабря 2019 г.

Мужской комплекс для верхней части тела

Крис Робинсон 23 октября 2019 г.

Вес руки Серия Swakate

Джина Папалия 21 августа 2019 г.

Тренировка для раскрытия верхней части тела

MatFlow с Клэр - занятие 2 из 3

By Clare Dunphy Hemani on July 15, 2019

Мужской комплекс Кадиллак

Крис Робинсон 8 июля 2019 г.

Мужчины PIlates Тренировка с отжиманиями с Инелией Гарсия

Сила отжиманий!

By Inelia Garcia on June 24, 2019

Pilates Тренировка с магическим кругом и утяжелителями для рук

Взвешенная магия

By Molly Niles Renshaw on April 8, 2019