Tập trung: Mông và chân

Bài tập với Shoulder Bridge 2

Nâng mông

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 31 tháng 10 năm 2014

Vui vẻ Wunda

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 27 tháng 10 năm 2014

Thảm Miniskirt

Bởi Gina Papalia vào ngày 1 tháng 9 năm 2014

Tam cá nguyệt thứ 3 Pilates Bài tập chân với Molly Niles Renshaw

12 phút chân – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 26 tháng 8 năm 2014

tam cá nguyệt thứ 2 Pilates Bài tập trên thảm trước khi sinh

Lovely Legs – Tam cá nguyệt thứ 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 11 tháng 7 năm 2014

Trước khi sinh Pilates tập luyện cho cơ mông của bạn

Mông Ngắn Ngọt Ngào

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 16 tháng 5 năm 2014

Thảm nhảy Wunda cao hơn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 16 tháng 4 năm 2014

Uống cạn ly!

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 24 tháng 12 năm 2013

Bài tập trên ghế High & Wunda

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 9 tháng 10 năm 2013

Tháp điêu khắc

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 30 tháng 8 năm 2013

Chân (Lò Xoáy) Đáng Chết

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 21 tháng 10 năm 2012

Ghế nâng mông cao

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 5 tháng 10 năm 2012