เครื่องแก้ไขกระดูกสันหลังขั้นสูงพร้อม Sonjé

ขั้นสูง Pilates การออกกำลังกายเพื่อปรับกระดูกสันหลังด้วย Sonjé Mayo

ระดับขั้นสูง

ครู

ซอนเจ เมโย

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

15:54

C-Curve รับบทเป็นโจ Pilates สอนมัน

ซอนเจ เมโย

2:26:22

ปรับปรุงและรีเฟรชการสอนของคุณ

ซอนเจ เมโย

28:11

ปรับเปลี่ยน Pilates สำหรับโรคกระดูกสันหลังคด

ซอนเจ เมโย