ระยะเวลา: 50 - 60 นาที

การออกกำลังกายแบบ Reformer ดั้งเดิม

นักปฏิรูปดั้งเดิม

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2012

อันดับแรก Pilates การออกกำลังกาย

บทเรียนแรกของไมเคิล

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2012

แผ่นรองยืดสองทาง

แผ่นรองยืดสองทาง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2012

Pilates Advanced ReformPilates Advanced Reformer for Precision and Flower for Precision and Flow

เครื่องปฏิรูปเพื่อความแม่นยำและการไหล

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2554

แคดิลแลคที่ให้ความสดชื่น

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 29 ธันวาคม 2554