Focus: Zakończenie treningu

Energetyzujące zakończenie

Andrea Maida w dniu 30 lipca 2014 r.

Lepsza równowaga

Andrea Maida włączony lipiec 23, 2014

Magia dla Twojej postawy

Andrea Maida w dniu 22 lipca 2014 r.

Stand with Power 2

Andrea Maida w dniu 21 lipca 2014 r.

Stojak z zasilaniem 1

Andrea Maida w dniu 21 lipca 2014 r.

Pionowe wykończenie

Andrea Maida włączony lipiec 18, 2014

7 kluczowych ruchów po biegu

Victoria Torrie-Capan 27 czerwca 2014 r.

Szybki trening na stojąco

Tiziana Trovati dnia 7 lutego 2014 r.

Seria Quick Rolling

Tiziana Trovati w dniu 17 stycznia 2014 r.

Recepta na napięcie szyi i barków

Lauren Stephen w dniu 15 stycznia 2014 r.

Ściana dla początkujących

Lauren Stephen 3 września 2012 r.

Pilates Chair Challenge

Gina Papalia włączone czerwiec 22, 2012