Focus: Trainingseinden

Energieke Pilates Afsluiting

Enerverend Einde

Door Andrea Maida op 30 juli 2014

Magische Cirkel Workout voor een beter evenwicht

Beter evenwicht

Door Andrea Maida op 23 juli 2014

Magische Cirkel Workout voor een betere houding met Andrea Maida

Magie voor je houding

Door Andrea Maida op 22 juli 2014

Stand met voeding 2

Door Andrea Maida op 21 juli 2014

5 Pilates Bewegingen voor een betere houding met Andrea Maida

Stand met voeding 1

Door Andrea Maida op 21 juli 2014

4 Staande Pilates oefeningen met Andrea Maida

De verticale afwerking

Door Andrea Maida op 18 juli 2014

7 belangrijke post-run bewegingen

Door Victoria Torrie-Capan op 27 juni 2014

Snelle staande workout

Door Tiziana Trovati op 7 februari 2014

Snelrollende serie

Door Tiziana Trovati op 17 januari 2014

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

Nek- en schouderspanning Rx

Door Lauren Stephen op 15 januari 2014

Beginners Wall Class with Lauren Stephen

Muur voor beginners

Door Lauren Stephen op 3 september 2012

Pilates Stoel Uitdaging

Door Gina Papalia op 22 juni 2012