Koncentracja: Zwiększenie elastyczności

Ekspansja Wunda

Jessica Marcussen dnia 19 lutego 2023 r.

Mat at Home: Home Stretch

Fabien Menegon, 18 grudnia 2022 r.

Rozciąganie drabinki sportowca

Nicole Smith w dniu 16 października 2022 r.

Napraw swoje napięte ścięgna podkolanowe Klasa 1 - Jak się rozciągać?

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Napraw swoje napięte ścięgna podkolanowe Klasa 2

Victoria Torrie-Capan 31 lipca 2022 r.

Korektor kręgosłupa Twisty

Blossom Leilani Crawford w dniu 22 maja 2022 r.

To Be Amazing Spine Corrector

Nicole Smith w dniu 27 kwietnia 2022 r.

Mobilność kręgosłupa klasa 1 - zgięcie i wyprost

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Mobilność kręgosłupa klasa 2 - zginanie boczne

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Klasa mobilności kręgosłupa 3 - rotacja

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Klasa mobilności kręgosłupa 4 - rozciągnięcie i nadmierne rozciągnięcie

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Mobilność kręgosłupa klasa 5 - zginanie boczne

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.