Tempo: Stałe

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Przejścia na macie

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

Ulubiony trening Bretta Howarda na macie Pilates

Ulubiona mata Bretta

Brett Howard, 22 marca 2021 r.

Pilates Trening Magic Circle z Cynthią Shipley

Magia maty z Cynthią Shipley

Cynthia Shipley w dniu 17 marca 2021 r.

Pilates Archiwalne wariacje z Shari Berkowitz

Wariacje archiwalne

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Reformer średniozaawansowany

Dorothee Vandewalle w dniu 10 marca 2021 r.

Poziom wyżej! Zakręty boczne

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Zaawansowany trening na macie Pilates Cynthia Lochard

Mata z funkcją Standing Twist

Autor: Cynthia Lochard, 3 marca 2021 r.

Blossom Leilani Crawford Pilates Mata

Podkładka pod ręcznik

Autor: Blossom Leilani Crawford, 1 marca 2021 r.

Zaginiona sztuka siedzenia, stania i kucania

Autor: Clare Dunphy Hemani, 17 lutego 2021 r.

Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magia ciała

Victoria Torrie-Capan 10 lutego 2021 r.

Średnio zaawansowany trening Cadillac z Dorothee Vandewalle

Cadillac Flow

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021