Темп: стабильный

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Переходы на ковре

Алисия Унгаро 24 марта 2021 г.

Любимая тренировка Бретта Ховарда на коврике Pilates

Любимый коврик Бретта

Бретт Ховард 22 марта 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Синтией Шипли

Магия ковриков с Синтией Шипли

Синтия Шипли 17 марта 2021 года

Pilates Архивные вариации с Шари Берковиц

Архивные вариации

Шари Берковиц 15 марта 2021 г.

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Промежуточный реформер

Доротея Вандевалле, 10 марта 2021 г.

Выше голову! Боковые повороты

Мариано Долагарай, 8 марта 2021 г.

Advanced Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Мат со стоячим поворотом

Синтия Лочард 3 марта 2021 г.

Blossom Leilani Crawford Pilates Mat

Коврик для чайного полотенца

Блоссом Лейлани Кроуфорд 1 марта 2021 г.

Магия тела

Виктория Торри-Капан 10 февраля 2021 г.

Промежуточная тренировка на кадиллаке с Доротеей Вандевалле

Кадиллак Флоу

Доротея Вандевалле, 8 февраля 2021 г.