จังหวะ : คงที่

Pilates บนเสื่อกับ Alycea Ungaro

การเปลี่ยนผ่านบนเสื่อ

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 24 มีนาคม 2021

รายการโปรดของ Brett Howard Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อ

เสื่อผืนโปรดของเบร็ทท์

โดย Brett Howard ในวันที่ 22 มีนาคม 2021

Pilates การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Cynthia Shipley

แมทเมจิก กับ ซินเทีย ชิปลีย์

โดย Cynthia Shipley เมื่อวันที่ 17 มีนาคม 2021

Pilates การเปลี่ยนแปลงเอกสารเก็บถาวรกับ Shari Berkowitz

การเปลี่ยนแปลงการเก็บถาวร

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

รีฟอร์มเมอร์ระดับกลาง

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 10 มีนาคม 2021

เลเวลอัพ! ท่า Side Bends

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2021

ขั้นสูง Pilates ออกกำลังกายบนเสื่อ ซินเทีย โลชาร์ด

เสื่อรองคลานแบบยืน

โดย Cynthia Lochard เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2021

บลอสซัม เลอิลานี ครอว์ฟอร์ด Pilates เสื่อ

ผ้าขนหนูเช็ดจาน

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 1 มีนาคม 2021

ศิลปะแห่งการนั่ง การยืน และการนั่งยองที่สูญหายไป

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2021

เวทมนตร์แห่งร่างกาย

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ 2021

การออกกำลังกาย Cadillac ระดับกลางกับ Dorothee Vandewalle

แคดิลแลค โฟลว์

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2021