Tempo: costante

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transizioni sul tappeto

Da Alycea Ungaro il 24 marzo 2021

L'allenamento preferito di Brett Howard per il tappetino Pilates

Il tappetino preferito di Brett

Da Brett Howard il 22 marzo 2021

Pilates Allenamento del cerchio magico con Cynthia Shipley

Magia dei tappeti con Cynthia Shipley

Da Cynthia Shipley il 17 marzo 2021

Pilates Variazioni d'archivio con Shari Berkowitz

Variazioni d'archivio

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Reformer intermedio

Da Dorothee Vandewalle il 10 marzo 2021

Salire di livello! Curve laterali

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Allenamento avanzato Pilates Mat Cynthia Lochard

Tappetino con torsione in piedi

Di Cynthia Lochard, 3 marzo 2021

Blossom Leilani Crawford Pilates Mat

Tappetino asciugapiatti

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

L'arte perduta di stare seduti, in piedi e accovacciati

By Clare Dunphy Hemani on February 17, 2021

Pilates Allenamento sul tappetino con Alisa Wyatt

Flusso completo del corpo

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magia del corpo

By Victoria Torrie-Capan on February 10, 2021

Allenamento Cadillac intermedio con Dorothee Vandewalle

Flusso Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021