Τέμπο: Σταθερό

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Μεταβάσεις στο στρώμα

By Alycea Ungaro on March 24, 2021

Η αγαπημένη προπόνηση του Brett Howard Pilates Mat Workout

Το αγαπημένο χαλί του Brett

By Brett Howard on March 22, 2021

Pilates Προπόνηση μαγικού κύκλου με τη Cynthia Shipley

Μαγεία με την Cynthia Shipley

By Cynthia Shipley on March 17, 2021

Pilates Αρχειακές παραλλαγές με τη Shari Berkowitz

Αρχειακές παραλλαγές

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Intermediate Pilates Reformer with Dorothee Vandewalle

Ενδιάμεσο Reformer

By Dorothee Vandewalle on March 10, 2021

Προχωρημένο Pilates Mat Workout Cynthia Lochard

Στρώμα με Standing Twist

By Cynthia Lochard on March 3, 2021

Blossom Leilani Crawford Pilates Mat

Πετσέτα τσαγιού Mat

By Blossom Leilani Crawford on March 1, 2021

Μαγεία σώματος

By Victoria Torrie-Capan on February 10, 2021

Ενδιάμεση προπόνηση Cadillac με την Dorothee Vandewalle

Ροή Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021