Tempo: Szybkie

Szybki trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Cary Regan

Mata rytmiczna z Cary'm

Autor: Cary Regan 19 sierpnia 2019 r.

Podwójna magia

Kathi Ross Nash w dniu 3 sierpnia 2019 r.

3 Minute Ab Challenge

Wyzwanie #Matwork: zabójcze mięśnie brzucha, część 2

Autor: Carrie Russo 24 lipca 2019 r.

Pilates MatFlow

MatFlow z Clare - klasa 1 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 15 lipca 2019 r.

Trening otwierający górną część ciała

MatFlow z Clare - klasa 2 z 3

Clare Dunphy Hemani w dniu 15 lipca 2019 r.

Szybki trening na reformerze z Carrie Russo

Reformer rytmu i dynamiki

Autor: Carrie Russo 3 lipca 2019 r.

Pilates Trening na macie dla silnego klienta z Blossom

All Of It Mat

Blossom Leilani Crawford w dniu 17 czerwca 2019 r.

Początkujący Pilates Trening z Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - klasa 5 z 5

Susan Moran Sheehy w dniu 6 czerwca 2019 r.

Mata rytmu i dynamiki

Carrie Russo w dniu 27 maja 2019 r.

Wyzwanie #Matwork: Rolowanie

Carrie Russo na 1 maja 2019 r.

3-minutowy trening brzucha z Carrie Russo

Wyzwanie #Matwork: zabójcze mięśnie brzucha, część 1

Carrie Russo w dniu 27 kwietnia 2019 r.

Wyzwanie #Matwork: Mat Mashup

Carrie Russo włączone kwiecień 25, 2019