Τέμπο: Γρήγορο

Γρήγορος ρυθμός ενδιάμεσης προπόνησης Pilates Mat Workout με τον Cary Regan

Ρυθμός Mat με Cary

By Cary Regan on Αύγουστος 19, 2019

Διπλασιάστε τη μαγεία

By Kathi Ross Nash on August 3, 2019

Πρόκληση 3 λεπτών Ab

#Matwork Challenge: Killer Abs Μέρος 2

By Carrie Russo on July 24, 2019

Pilates MatFlow

MatFlow με την Clare - Μάθημα 1 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Προπόνηση για το άνοιγμα του άνω μέρους του σώματός σας

MatFlow με την Clare - Μάθημα 2 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Γρήγορη προπόνηση Reformer με την Carrie Russo

Ρυθμός & Δυναμική Reformer

By Carrie Russo on July 3, 2019

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για έναν δυνατό πελάτη με το Blossom

All Of It Mat

By Blossom Leilani Crawford on Ιούνιος 17, 2019

Προπόνηση για αρχάριους Pilates με τη Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - Τάξη 5 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Ρυθμός & Δυναμική Mat

By Carrie Russo on Μάιος 27, 2019

Πρόκληση #Matwork: .

By Carrie Russo on Μάιος 1, 2019

Προπόνηση κοιλιακών 3 λεπτών με την Carrie Russo

#Matwork Challenge: Killer Abs Μέρος 1

By Carrie Russo on Απρίλιος 27, 2019

Πρόκληση #Matwork: Mat Mashup

By Carrie Russo on April 25, 2019