MatFlow z Clare - klasa 2 z 3

Trening otwierający górną część ciała

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Clare Dunphy Hemani

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt

Mata
Urządzenie Beanbag

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Clare Dunphy Hemani

36:19

5 rzeczy, o które warto się martwić podczas nauczania

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini warsztaty: Czyszczenie długich skrzynek

25:15

Long Box z bliska

Clare Dunphy Hemani

Trening na krześle Wunda na dolne partie brzucha

19:29

Wunda Chair Shorts: Martwa strefa

Clare Dunphy Hemani