Nhịp độ: Nhanh

Trung cấp nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Cary Regan

Thảm tập nhịp điệu với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 19 tháng 8 năm 2019

Gấp đôi phép thuật

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 3 tháng 8 năm 2019

Thử thách 3 phút tập bụng

#Thử thách tập luyện: Cơ bụng săn chắc Phần 2

Bởi Carrie Russo vào ngày 24 tháng 7 năm 2019

Pilates Dòng chảy Mat

MatFlow với Clare – Lớp 1 trong 3

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 15 tháng 7 năm 2019

Bài tập mở rộng phần thân trên của bạn

MatFlow với Clare – Lớp 2 trong 3

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 15 tháng 7 năm 2019

Bài tập Reformer nhanh với Carrie Russo

Bộ cải cách nhịp điệu và động lực

Bởi Carrie Russo vào ngày 3 tháng 7 năm 2019

Pilates Bài tập trên thảm cho khách hàng khỏe mạnh với Blossom

Tất cả đều là thảm

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 17 tháng 6 năm 2019

Người mới bắt đầu Pilates Tập luyện cùng Susan Moran Sheehy

Tiến trình ClassicFit – Lớp 5 trong 5

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 6 tháng 6 năm 2019

Thảm nhịp điệu và động lực

Bởi Carrie Russo vào ngày 27 tháng 5 năm 2019

#Thử thách tập luyện: Lăn

Bởi Carrie Russo vào ngày 1 tháng 5 năm 2019

Bài tập cơ bụng 3 phút với Carrie Russo

#Thử thách tập luyện: Cơ bụng săn chắc Phần 1

Bởi Carrie Russo vào ngày 27 tháng 4 năm 2019

Thử thách #Matwork: Ghép thảm

Bởi Carrie Russo vào ngày 25 tháng 4 năm 2019