Wyzwanie #Matwork: Rolowanie

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Pilates wskazówki

1:11

Sto wskazówek z Carrie Russo

03:54

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

4:32

Wskazówki dotyczące podciągania nóg z przodu z Carrie