Rozwiązanie Tech Neck

Poziom podstawowy

Seria Tech Neck Solution Shari Berkowitz pomoże ci odwrócić przednią pozycję głowy, która jest tak powszechna w naszym społeczeństwie ze względu na korzystanie z technologii. Przygotuj się na odzyskanie wyprostowanej postawy!

Zaloguj się, aby uruchomić ten program.

Wprowadzenie

Wszystkie klasy

Pilates Treningi dla Tech Neck z Shari Berkowitz

Obejrzyj zapowiedź

Rozwiązanie Tech Neck

Dowiedz się, jak pozbyć się napięcia i obciążenia, które nakłada na nas nowoczesna technologia, dzięki The Tech Neck Solution. W trzech treningach całego ciała, ekspert Pilates Shari Berkowitz uczy, jak odwrócić szkodliwe skutki tech neck. Odkryjesz wewnętrzną siłę potrzebną do łatwego podnoszenia postawy, która staje się automatyczna, gdy wiesz, jak uzyskać do niej dostęp. Dołącz do niej i odciąż swój kark!

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Potrzebny sprzęt
  • Mata

Oszczędzanie...

Wszystkie klasy