La solución Tech Neck

Nivel básico

La serie Tech Neck Solution de Shari Berkowitz te ayudará a invertir la posición de la cabeza hacia delante, tan frecuente en nuestra sociedad actual debido al uso de la tecnología. ¡Prepárate para recuperar tu postura erguida!

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Pilates Entrenamientos para cuello técnico con Shari Berkowitz

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Aprenda a eliminar la tensión y el estrés que nos provoca la tecnología moderna con The Tech Neck Solution. En tres ejercicios para todo el cuerpo, la experta en Pilates Shari Berkowitz te enseña a revertir los efectos dañinos del cuello tecnológico. Descubrirás la fuerza interna que necesitas para mantener una postura erguida que se convierte en automática cuando sabes cómo acceder a ella. Únete a ella y quítate un peso de encima.

Profesor

Shari Berkowitz

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