La soluzione Tech Neck
Livello base
La serie Tech Neck Solution di Shari Berkowitz vi aiuterà a invertire la posizione della testa in avanti, oggi così diffusa nella nostra società a causa dell'uso della tecnologia. Preparatevi a ritrovare la vostra postura eretta!
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Imparate a eliminare la tensione e la fatica che la tecnologia moderna ci impone con The Tech Neck Solution. In tre allenamenti per tutto il corpo, l'esperta di Pilates Shari Berkowitz vi insegna a invertire gli effetti dannosi del tech neck. Scoprirete la forza interna di cui avete bisogno per una postura facilmente sollevata, che diventa automatica quando sapete come accedervi. Unitevi a lei e liberate il vostro collo!
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