技術頸解決方案

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Shari Berkowitz 的 Tech Neck Solution 系列將幫助您扭轉現今社會因使用科技而普遍存在的頭部前傾姿勢。準備好恢復您的直立姿勢吧!

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Pilates 與 Shari Berkowitz 一起鍛鍊科技頸

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技術頸解決方案

Pilates 與 Shari Berkowitz 一起鍛鍊科技頸

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透過The Tech Neck Solution 學習如何消除現代科技帶給我們的緊張和壓力。Pilates 專家 Shari Berkowitz 在三個全身鍛鍊中,教您如何扭轉科技頸的傷害性影響。您將發現輕易保持挺拔姿勢所需的內在力量,當您知道如何運用它時,這種力量就會自動產生。加入她的行列,為您的頸部減輕負擔!

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