La solution Tech Neck
Niveau de base
La série Tech Neck Solution de Shari Berkowitz vous aidera à inverser la position de la tête vers l'avant qui est si répandue dans notre société actuelle en raison de l'utilisation de la technologie. Préparez-vous à retrouver une posture droite !
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Apprenez à effacer la tension et la contrainte que la technologie moderne fait peser sur nous avec The Tech Neck Solution. En trois séances d'entraînement pour tout le corps, Shari Berkowitz, experte en Pilates , vous apprend à inverser les effets néfastes de la nuque technologique. Vous découvrirez la force interne dont vous avez besoin pour adopter facilement une posture plus élevée, qui devient automatique lorsque vous savez comment y accéder. Rejoignez-la et soulagez votre cou !
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